Рецепты
Например: салат из спаржи

Скумбрия в горшочке

Скумбрия в горшочке

Ингредиенты

  • скумбрия — 2 шт
  • лук — 2 шт
  • морковь — 2 шт
  • лавровый лист — 2 шт
  • душистый перец горошком — 4 шт
  • растительное масло — 4 ст.л.
  • соль, перец (по вкусу)
  • специи для рыбы (по вкусу)

Очень простой рецепт, но рыба получается вкуснейшая!

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    У скумбрии отрезать голову, хвост, удалить внутренности. Порезать рыбу кусочками, посолить, поперчить и посыпать специями для рыбы по вкусу.

  2. шаг 2
    2

    Лук порезать четверть кольцами, морковь натереть на терке или порезать кусочками.

  3. шаг 3
    3

    На дно горшочка положить лавровый лист, душистый перец, добавить немного лука, морковки и выложить слой рыбы. Затем снова лук, морковь рыбу. Верхний слой овощи. Сверху полить двумя ст.ложками растительного масла, накрыть горшочки крышками.

  4. шаг 4
    4

    Запекать при температуре 200 градусов 1 час.

  5. шаг 5
    5

    Готово! Подавать рыбу можно в горячем или в холодном виде. Приятного аппетита!