Скумбрия в горшочке
Ингредиенты
- скумбрия — 2 шт
- лук — 2 шт
- морковь — 2 шт
- лавровый лист — 2 шт
- душистый перец горошком — 4 шт
- растительное масло — 4 ст.л.
- соль, перец (по вкусу)
- специи для рыбы (по вкусу)
Очень простой рецепт, но рыба получается вкуснейшая!
Приготовление
-
1У скумбрии отрезать голову, хвост, удалить внутренности. Порезать рыбу кусочками, посолить, поперчить и посыпать специями для рыбы по вкусу.
-
2Лук порезать четверть кольцами, морковь натереть на терке или порезать кусочками.
-
3На дно горшочка положить лавровый лист, душистый перец, добавить немного лука, морковки и выложить слой рыбы. Затем снова лук, морковь рыбу. Верхний слой овощи. Сверху полить двумя ст.ложками растительного масла, накрыть горшочки крышками.
-
4Запекать при температуре 200 градусов 1 час.
-
5Готово! Подавать рыбу можно в горячем или в холодном виде. Приятного аппетита!