• Главная
• >
• Основные блюда
• >
• Тилапия с базиликом

Тилапия с базиликом

Ингредиенты

• филе тилапии — 1 шт
• белое сухое вино — 3 ст.л.
• растительное масло — 1 ст.л.
• соль, смесь перцев (по вкусу)
• сушеный базилик (по вкусу)

Вкусная и нежная рыбка. Попробуйте ;)

Приготовление

1. 
   1

   Филе тилапии посолить, поперчить, посыпать базиликом.

2. 
   2

   Обжарить на растительном масле с двух сторон по 4 минуты. Влить вино и дать выпариться спирту. Тушить 5 минут, снять с огня.

3. 
   3

   Подавать на листьях салата с любым гарниром.

4. 
   4

   Готово! Приятного аппетита! :)

Ссылка скопирована