Волшебная рыбка
Ингредиенты
- Филе тилапии — 500 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Помидоры — 1 шт
- Сыр твёрдый — 125 г
- Картофель — 5-6 шт
- Лимон — 1 шт (для сока)
- Домашний майонез (по вкусу)
- Соль,перец (по вкусу)
- Соевый соус (по вкусу)
- Специи для рыбы (по вкусу)
- Зелень (по вкусу)
Очень вкусная запечённая рыбка!Спасибо за рецепт Олегу Ковалёву.
Приготовление
-
1Сначала нам необходимо замариновать филе рыбки примерно на пол часа. Для этого поливаем рыбку соевым соусом и лимонным соком. Рыбку можно использовать любую, лишь бы она была без костей.Посыпаем солью, чёрным и красным (острым) перцем, куркумой (по желанию) и готовым набором специй (по желанию). Маринуем около получаса.Посуду, в которой будем запекать нашу рыбку смазываем растительным маслом. Выкладываем на дно нарезанную тонкими ломтиками картошку(чем тоньше нарежем, тем лучше она пропечётся). Сверху выкладываем лук, нарезанный полукольцами.Солим,перчим,посыпаем зеленью и специями.Выкладываем сверху рыбу.
-
2Далее помидор нарезанный тонкими ломтиками и снова лук.
-
3Далее выкладываем картошку и посыпаем сверху солью, зеленью и специями.Поливаем майонезом(можно использовать сметану в смеси со сливками).
-
4Готово! Посыпаем сыром.Ставим в духовку на 180 градусов и запекаем около 45 минут.Выкладываем готовую рыбку на тарелку,посыпаем зеленью.К такой рыбке можно подать любой салат из свежих овощей.Приятного аппетита!