Рецепты

Волшебная рыбка

Волшебная рыбка

Ингредиенты

  • Филе тилапии — 500 г
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Помидоры — 1 шт
  • Сыр твёрдый — 125 г
  • Картофель — 5-6 шт
  • Лимон — 1 шт (для сока)
  • Домашний майонез (по вкусу)
  • Соль,перец (по вкусу)
  • Соевый соус (по вкусу)
  • Специи для рыбы (по вкусу)
  • Зелень (по вкусу)

Очень вкусная запечённая рыбка!Спасибо за рецепт Олегу Ковалёву.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Сначала нам необходимо замариновать филе рыбки примерно на пол часа. Для этого поливаем рыбку соевым соусом и лимонным соком. Рыбку можно использовать любую, лишь бы она была без костей.Посыпаем солью, чёрным и красным (острым) перцем, куркумой (по желанию) и готовым набором специй (по желанию). Маринуем около получаса.Посуду, в которой будем запекать нашу рыбку смазываем растительным маслом. Выкладываем на дно нарезанную тонкими ломтиками картошку(чем тоньше нарежем, тем лучше она пропечётся). Сверху выкладываем лук, нарезанный полукольцами.Солим,перчим,посыпаем зеленью и специями.Выкладываем сверху рыбу.

  2. шаг 2
    2

    Далее помидор нарезанный тонкими ломтиками и снова лук.

  3. шаг 3
    3

    Далее выкладываем картошку и посыпаем сверху солью, зеленью и специями.Поливаем майонезом(можно использовать сметану в смеси со сливками).

  4. шаг 4
    4

    Готово! Посыпаем сыром.Ставим в духовку на 180 градусов и запекаем около 45 минут.Выкладываем готовую рыбку на тарелку,посыпаем зеленью.К такой рыбке можно подать любой салат из свежих овощей.Приятного аппетита!