Рецепты
Например: булочки с изюмом

Брокколи с лимонным соком

Брокколи с лимонным соком

Ингредиенты

  • брокколи — 200 г
  • лимон — 1 шт
  • оливковое масло

Легкий овощной гарнир или основное блюдо!

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Поставить кипятить воду, а тем временем разделить брокколи на небольшие кусочки

  2. шаг 2
    2

    Проварить брокколи 5-7 минут

  3. шаг 3
    3

    Готово! Выложить брокколи на тарелку шумовкой, сбрызнуть лимонным соком и полить оливковым маслом. Можно подавать!

Ещё овощные блюда Источник рецепта

Похожие рецепты (20)

Куриное филе с лимонным соком
Куриное филе с лимонным соком
Куриное филе, приготовленное по такому рецепту, весьма напоминает куриные наггетсы из Макдональдса. А еще, немного напоминает вкус рыбы. Они получаются очень нежными и просто тают во рту.
 Куриная грудка с лимонным соком
Куриная грудка с лимонным соком
В горячем виде такая грудка хорошо на ужин, а если охладить, то можно подать как закуску или использовать для бутербродов.
 Картофель с брокколи
Картофель с брокколи
Данное блюдо можно подать как гарнир, а можно и как самостоятельно блюдо, получается совершенно не жирным, интересным на вкус и не калорийным.
 Брокколи запеченное с сыром
Брокколи запеченное с сыром
Состав брокколи очень богат питательными веществами – белка в ней больше, чем в любом другом виде капусты. В свою очередь, белок брокколи богат множеством полезных аминокислот, которые поддерживают в норме работу всего организма и препятствуют развитию многих заболеваний – в частности, атеросклероза.
 Оладьи из брокколи
Оладьи из брокколи
Оладьи из брокколи очень вкусные, приятный цвет радует глаз. Особенно вкусны со сметаной и зеленью. Рецепт легкий, приготовление не займет массу времени. Простой и вкусный ужин. Пробуйте!
 Карась запеченный в лимонном соке
Карась запеченный в лимонном соке
Вкуснейший карась запеченный в сметане, травах и лимонном соке.
 Брокколи с чесноком
Брокколи с чесноком
Брокколи овощ богатый витаминами, особенно витамином С. Популярен всюду,он даже есть в меню президента. Вкус чеснока можно увеличить по желанию. Рецепт из книги "Simply...Gluten-free quick meals" C.Kicinski
 Смузи из брокколи
Смузи из брокколи
Все витамины в одном стакане!
 Окрошка на йогурте и лимонном соке
Окрошка на йогурте и лимонном соке
Существует множество вариантов окрошки. В основном, разнообразие вариантов связано с тем, чем окрошку заправляют. Состав же ингредиентов, практически, остается тот же. К сожалению, у меня нет возможности купить сыворотку, кефир или квас. Я выхожу из положения, готовя окрошку на греческом йогурте с лимоном и кипяченой водой.
 Салат с брокколи
Салат с брокколи
Вкусный и полезный салат с отварными овощами.
 Оладьи с брокколи
Оладьи с брокколи
Необычные оладьи, с добавлением брокколи!
 Омлет из брокколи
Омлет из брокколи
Вкусный, нежный и очень полезный завтрак.
 Морской окунь в лимонном соку
Морской окунь в лимонном соку
Простой рецепт приготовления вкуснейшего блюда из морского окуня.
 Запеканка с брокколи
Запеканка с брокколи
Друзья, для любителей этой чудесной капустки предлагаю рецепт-запеканочку.
 Яичный салат с лимонным соком и тимьяном
Яичный салат с лимонным соком и тимьяном
Вкусный и необычный салат из яиц.
 Брокколи в кляре
Брокколи в кляре
Это рецепт брокколи в очень вкусном кляре.
 Запеканка из брокколи
Запеканка из брокколи
Капуста брокколи - один из самых замечательных зеленых овощей. Она обладает множеством полезных свойств. Брокколи отличается высокой питательностью.В одной порции вареной брокколи содержится до 250 микрограмм витамина К, что более чем в два раза превышает необходимую суточную норму. Регулярное употребление блюд из брокколи поможет укрепить кровеносные сосуды.
 Брокколи в остром соусе
Брокколи в остром соусе
Вкусная капуста с остринкой.
 Свиной шницель с чесноком и лимонным соком
Свиной шницель с чесноком и лимонным соком
Сочный, ароматный кусок мяса.
 Пирог с брокколи и грибами
Пирог с брокколи и грибами
Открытый пирог с хрустящей корочкой и нежной начинкой из обжаренных грибов с луком, отварной брокколи и тёртого сыра. Всё это скрепляет сливочно-яичный соус, который во время выпечки становится воздушным и кремовым. Получается сытное блюдо с приятным сочетанием овощей и грибов.
Все рецепты в разделе «Овощные блюда»