Фарш говяжий с зеленым горошком по -индийски
Ингредиенты
- растительное масло — 3 ст.л.
- сред.размера луковица, порезать мелко — 1 шт
- чеснок ,порезать — 4 дольки
- 2 см корень свежий имбирь, натереть — 1 шт
- кориандр молотый — 2 ч.л.
- паприка — 1 ч.л.
- гарам масала специя — 1/2 ч.л.
- тмин молотый — 1/2 ч.л.
- кайен.перец — 1/2 ч.л.
- говяжий фарш, не жирный — 450 г
- среднего размера свежие помидоры, порезать — 2 шт
- соль, перец (по вкусу)
- свежий зеленый горошек или замороженный — 1 стакана или 1/2 стакана
- яблочный уксус — 2 ч.л.
- свежая кинза, порезать — 1/4 стакана
- пита, разогреть — 4 шт
Для любителей специй и новых блюд - это говяжий фарш по -индийски (Kheema) . Если нет в продаже Гарам Масала ( garam masala ) можно просто добавить в блюдо щепотку корицы, щепотку молотой гвоздики, щепотку кардамон зеленый и черный.
Приготовление
-
1На сковороде разогреть масло, затем выложить лук. И готовить до золотистого цвета.
-
2Затем добавить чеснок и имбирь. Помешивать примерно 1 мин. После кориандр, паприка, гарам масала, тмин и кайен.перец. Помешивать 1 мин.
-
3Добавим фарш, разломаем на кусочки, Готовим пока не исчезнет розовый цвет, помешиваем. Затем томаты, соль и перец и 1 стакан воды.
-
4Добавим зеленый горошек , если свежий. Перемешаем ,закроем крышкой и готовим 10 мин. Если замороженный готовим 5 мин.под крышкой.
-
5Готово! Кинзу перемешать с яблочным уксусом. Подаем с теплой питой и кинзой. Приятного аппетита.