Гуляш из индейки Средиземноморский
Ингредиенты
- Цуккини — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное — 2 ст.л.
- Томатная паста — 1 ст.л.
- Крахмал — 1 ст.л.
- Соль, перец
- Сметана — 150 мл
- Чеснок — 2 зуб.
- Грудка индейки — 300 г (или курицы)
- Томаты — 50 г (вяленые)
- Тимьян — 1 ч.л. (сушеный)
Гуляш из грудки птицы в нежном сливочно-томатном соусе с овощами.Спасибо Наташе/Hyazinthe.
Приготовление
-
1Лук, чеснок почистить, нарезать кубиками.Цуккини нарезать небольшими брусочками. Вяленые томаты - мелко.
-
2Грудку птицы нарезать кубиком по 2*2 см.Разогреть масло и на сильном огне обжарить мясо.
-
3Добавить к мясу лук, чеснок, цуккини, тимьян, обжарить вместе 3-4 мин.
-
4Добавить томатную пасту, перемешать, жарить еще пару минут,
-
5добавить вяленые томаты, соль, перец, протушить 5 мин. Добавить сметану. В небольшом количестве воды развести крахмал, вылить в кастрюлю и, помешивая, довести до загустения.
-
6Готово! Подавать с любимым гарниром (паста, рис, пшено, гречка).Приятного аппетита!