Кабачки тушеные с овощами
Ингредиенты
- Кабачок — 2 шт
- Помидоры — 4 шт
- Картофель молодой — 8 шт
Летом когда не хочется тяжелых блюд, а хочется разнообразить меню яркими солнечными красками и получить при этом максимальное количество полезных микроэлементов и витаминов, к нам на помощь приходят овощи. Кабачки, помидоры, зелень! Это блюдо не только аппетитно выглядит и имеет потрясающий аромат, вкус его Вас приятно удивит и по радует Ваш животик!
Приготовление
-
1Для приготовления Вам понадобиться: кабачки средние молодые, картофель молодой, помидоры, зелень, лук белый молодой, подсолнечное масло.
-
2Кабачки промываем под водой, отчищаем от кожуры, нарезаем равномерными кубиками.
-
3Картофель промыть под водой отчистить от кожуры. Налить воду в кастрюлю, поставить на огонь, когда вода закипит посолить, опустить туда картофель, убавить огонь, накрыть крышкой варить до полной готовности.
-
4Сковороду поставить на огонь, добавить подсолнечное масло, разогреть. Уменьшить огонь. Добавляем кабачки, помешивая обжариваем. Накрыть крышкой.
-
5Помидоры промыть под водой, отчистить от кожуры нарезать кубиками.
-
6Добавить помидоры к кабачкам перемешать накрыть крышкой.
-
7Отваренный картофель остудить нарезать кубиками.
-
8Добавить картофель к кабачкам, перемешать накрыть крышкой.
-
9Лук промыть под водой, отчистить от лишней кожуры нарезать тонкими кольцами.
-
10Добавляем лук к кабачкам, соли, перчим по вкусу, перемешиваем накрываем крышкой.
-
11Морковь натереть на средней терке, добавить к кабачкам.
-
12Зелень промыть под водой, удалить веточки, корешки. Нарезать.
-
13Добавляем зелень к кабачкам, перемешиваем, накрыть крышкой.
-
14Готово! Выключить огонь. Дать настояться пару минут. Подавать горячим! Приятного аппетита!!!