Котлеты из трески со сливками
Ингредиенты
- Филе белой рыбы — 500 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Манка, манная крупа — 80 г
- Сливки 20-22% — 60 мл
- Белый перец молотый — 1/4 ч.л.
- Соль (по вкусу)
- Лук репчатый — 1 шт (100г)
Котлеты готовятся из трески или любой другой нежирной белой рыбы с добавлением сливок и манной крупы. Это делает их нежными, сочными, с румяной корочкой, но молочно-белыми внутри.
Приготовление
-
1Филе рыбы крупно порежьте, проверьте, нет ли там мелких косточек. Обратите внимание, что вес указан для чистого филе. Если у вас замороженная рыба, то ее надо брать больше грамм на 200, т.к. при разморозке вес уменьшится за счет воды.
-
2Измельчите филе в блендере.
-
3Небольшую луковицу также можно измельчить в блендере. Очень быстро и без слез.
-
4Соедините лук фаршем, добавьте соль и перец.
-
5Добавьте яйцо и манку.
-
6Теперь налейте сливки и хорошо перемешайте. Дайте фаршу постоять полчасика в холодильнике.
-
7Сделайте котлеты, запанируйте их в манной крупе и обжарьте на среднем огне с двух сторон. Если котлеты небольшие, то они прекрасно прожарятся, но можно накрыть их фольгой и подержать в горячей духовке минут 10.