• Главная
• >
• Котлеты
• >
• Котлеты куриные паровые

Котлеты куриные паровые

Ингредиенты

• Куриные окорочка — 3 шт
• Лук — 1 шт
• Сухарик — 1 шт
• Яйцо — 1 шт
• Соль, перец (по вкусу)

Если у вас проблема со здоровьем и нужна щадящая диета, или вы хотите стать более стройной, рекомендую приготовить паровые котлеты.

Приготовление

1. 
   1

   Нам понадобятся 3 куриных окорочка.Можно готовить с куриного филе, но тогда котлеты получаются не такими вкусными, но более диетическими.

2. 
   2

   Снимаем с окорочков кожу, жир. Мясо отделяем от косточек.

3. 
   3

   Пропускаем мясо через мясорубку.

4. 
   4

   К мясу добавляем мелко порезанный лук, яйцо, соль, перец.

5. 
   5

   Пароварка у нас в мультиварке. Формируем котлеты. Дно чаши пароварки застилаем фольгой и выкладываем на неё котлеты.В чашу пароварки наливаем 1 литр кипятка, в него добавляем лавровый лист и душистый перец. Включаем режим пароварка на 45 минут.

6. 
   6

   Через 45 минут котлеты готовы.

7. 
   7

   Готово! Котлеты готовы.

Ссылка скопирована