Рецепты

Паровые котлеты с зеленью

Паровые котлеты с зеленью

Ингредиенты

  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Хлеб белый — 100 г
  • Молоко — 100 мл
  • Сало — 100 г
  • Филе куриное — 600 г
  • Зелень — 1 пучок
  • Перец черный — 1 щепотка
  • Лук репчатый — 1-2 шт
  • Соль морская (по вкусу)

Котлеты приготовленный на пару не только вкусные, но и полезные.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Продуктовый набор. Сало и мясо я хорошо вымыла. Количество лука по желанию, 1 или 2 штуки будет отлично.

  2. шаг 2
    2

    Режем все на кусочки.

  3. шаг 3
    3

    И делаем фарш. Солим и перчим по вкусу.

  4. шаг 4
    4

    Хлеб в молоке хорошо разминаем, если молока мало, добавьте еще, чтобы весь хлеб пропитался. Если корка хлеба грубая, то лучше не брать её, используйте только мякоть.

  5. шаг 5
    5

    Соединяем в мисочке фарш, яйцо, хлеб с молоком, зелень. Все тщательно перемешиваем много раз, чтобы все стало однородным.

  6. шаг 6
    6

    Фарш готов.

  7. шаг 7
    7

    Берем сито от пароварки. Я буду делать на пару в мультиварке. Смачиваем руки водой, набираем в руки фарш и лепим котлетки. Укладываем на сито.

  8. шаг 8
    8

    Ставим сито на кастрюлю, там должно быть немного воды, для образования пара. Включаем соответствующий режим. Крышку закрываем. Ставим таймер на 20 минут.

  9. шаг 9
    9

    Готовые котлетки снимаем.

  10. шаг 10
    10

    Готово! Приятного аппетита!