Рецепты
Рецепты: например борщ

Куриная грудка запеченная в шпинате

Куриная грудка запеченная в шпинате

Ингредиенты

куриное филе - 300 г
шпинат - 1 пучок
приправа для курицы - 2 ст.л.
соль - 2 ч.л.
масло оливковое - 4 ст.л.
Вкусная и ароматная курочка в духовке.

Приготовление

Куриное филе вымойте, очистите и нарежьте небольшими ломтиками.
Куриное филе вымойте, очистите и нарежьте небольшими ломтиками.
Утварь для запекания смажьте растительным маслом. Застелите ее листьями шпината. Сверху слегка посыпьте солью.
Утварь для запекания смажьте растительным маслом. Застелите ее листьями шпината. Сверху слегка посыпьте солью.
Натрите ломтики курицы солью и специями после чего выложите на листья шпината.
Натрите ломтики курицы солью и специями после чего выложите на листья шпината.
Сверху курицу полейте оливковым маслом и застелите шпинатными листьями. Духовку разогрейте до 200 градусов и выпекайте курицу 25 минут.
Сверху курицу полейте оливковым маслом и застелите шпинатными листьями. Духовку разогрейте до 200 градусов и выпекайте курицу 25 минут.
Готово! Подавайте мясо вместе с листьями шпината. Кушайте на здоровье!=)
Готово! Подавайте мясо вместе с листьями шпината. Кушайте на здоровье!=)