Куриное филе в панировке
Ингредиенты
- куриное филе — 1 шт
- чипсы — 70 г
- яйцо куриное — 2 шт
- мука пшеничная — 60 г
- соевый соус — 40 мл
- сыр твердый — 40 г
- соль и специи (по вкусу)
Вкусно, нежно и очень сытно. Подается с овощным гарниром.
Приготовление
-
1Куриное филе разморозить и нарезать на крупные куски.
-
2Возьмите соль, перец и специи.Специи: молотый чеснок, карри, приправа для вторых блюд, майоран, чабер и приправа для курицы.
-
3Куриное филе сложите в миску. Добавьте все специи, перец и соль. Полейте соевым соусом, перемешайте и оставьте на 40 минут.
-
4Чиспы поломайте. Лучше всего взять чипсы: с курицей, с сыром, с сметаной и зеленью.
-
5Сыр натрите на крупной терке.
-
6Куриное филе обваляйте в муке.
-
7Яйцо взбейте. Затем обваляйте филе в яйце.
-
8Смешайте сыр и чипсы. Обваляйте куриное филе в смеси. Выложите в форму для запекания. Запекайте 30-40 минут при 170С.
-
9Готово! Выложите на блюдо и подавайте к столу. Можно подать с кетчупом или горчицей.