• Главная
• >
• Котлеты
• >
• Куриные тефтели с рисом

Куриные тефтели с рисом

Ингредиенты

• лук — 1 шт
• куриное филе — 1 шт
• морковь — 1 шт
• рис — 3 ст.л.
• томатная паста — 6 ст.л.
• мука — 1 ст.л.
• соль, перец черный, базилик (по вкусу)

Куриные тефтели получаются очень нежными и сытными.

Приготовление

1. 
   1

   Рис сварите до готовности, посолите.

2. 
   2

   Сделать фарш из куриного филе, лука и добавьте специй.

3. 
   3

   Морковь натрите на мелкую терку.

4. 
   4

   Все ингредиенты смешать и слепить тефтели.

5. 
   5

   В высокую сковороду или чашу мультиварки налейте воду добавьте томатную пасту,соль и муку перемешайте до однородности. Положите тефтели и пусть тушатся минут 10 до готовности.

6. 
   6

   Готово! На гарнир отлично подойдут макароны.

Ссылка скопирована