Рецепты

Лаваш с овощами, курицей и сулугуни

Лаваш с овощами, курицей и сулугуни

Ингредиенты

  • морковь — 1 шт
  • капуста цветная — 80 г
  • куриная голень или бедро — 1 шт
  • сулугуни острый — 80 г
  • лаваш — 1 шт
  • кетчуп — 3 ст.л.
  • масло растительное — 2 ст.л.
  • соль — 1 ч.л.

Простая и вкусная закуска из лаваша с овощами, курицей отварной, сыром сулугуни запеченая в духовке..

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Морковь моем и отвариваем до готовности. Одной морковки будет вполне достаточно.

  2. шаг 2
    2

    Цветную капусту разделываем на крупные соцветия и отвариваем до готовности.

  3. шаг 3
    3

    Отвариваем курицу и нарезаем ее кубиками удалив шкурку.

  4. шаг 4
    4

    Готовую цветную капусту нарезаем мелко.

  5. шаг 5
    5

    Нарезаем кубиками чуть крупнее отваренную и очищенную морковь.

  6. шаг 6
    6

    Смешиваем все в салатнике, солим по вкусу.

  7. шаг 7
    7

    Сулугуни нарезаем кубиками и добавляем к овощам.

  8. шаг 8
    8

    Разворачиваем свежий лаваш.

  9. шаг 9
    9

    На одну сторону кладем овощи, поливаем масло и кетчупом.

  10. шаг 10
    10

    Заворачиваем лаваш в плотный рулет.

  11. шаг 11
    11

    Смазываем маслом сковородку и запекаем на ней лаваш по 10 мин с каждой стороны.

  12. шаг 12
    12

    Готово! Подаем лаваш горячим сразу после приготовления..