Малиновый мусс
Ингредиенты
- Малина — 200 г
- Яичный белок — 2 шт
- Сахар — 80 г
- Желатин листовой — 3 листа
Побаловать себя воздушным ягодным муссом и не повредить фигуре ))) Можно ! Для того, чтобы сделать десерт "легким" нужно убрать жирный продукт (как сливки или масло). Сахар, при этом можно оставить. Он менее вреден. Внимание, говорю только за этот десерт !!!
Приготовление
-
1Все необходимое. Ягоды можно заранее не размораживать.Так они сохранять больше полезных свойств (если верить диетологам)
-
2Ягоды засыпать сахаром (70 гр) , поставить на огонь до растворения сахара.Затем ягоды перетереть через сито, убрав все косточки.
-
3Ягодную смесь перелить в сотейник, добавить размоченный желатин.Дать желатину раствориться.
-
4Сотейник с ягодной смесью поставить в ледяную воду.Смесь взбивать до полного остывания и состояния мусса.
-
5Отдельно взбить в крепкую пену охлажденные белки с 10 гр. сахара .
-
6Соединить ягодную и белковую смеси, аккуратно перемешивая.
-
7Готовый мусс разложить по порциям и посыпать (по желанию) пряным печеньем.Убрать в холод на 1 час.
-
8Готово! Угощайтесь !