Неочищенный рис в горшочке с куриными желудками и соевым соусом

Поделиться Печать

Ингредиенты

• рис неочищенный — 160
• желудки куриные — 130 г
• соевый соус — 2 ст.л.
• масло растительное — 2 ст.л.
• соль — 1 ч.л.

Вкусный рассыпчатый рис с соевым соусом и куриными желудками запеченный в горшочке..

Приготовление

1. 
   1

   Желудки лучше вымочить примерно 15 после чего порезать на .

2. 
   2

   Дальше желудки необходимо почистить от мусора (жир, пленочки).

3. 
   3

   Рис насыпаем в горшочек (неочищенный рис промывать не обязательно).

4. 
   4

   Заливаем водой в 2 раза по высоте.

5. 
   5

   Добавляем сразу все подсолнечное масло - рис не слипнется и потом его уже не нужно будет заправлять.

6. 
   6

   Добавляем желудочки и соевый соус, так же кладем соль. Запекаем в духовке около 40 мин. При этом на 25 минут крышку снимаем. Вода должна полностью выкипеть.

7. 
   7

   Готово! Подаем блюдо сразу после приготовления горячим ничем не заправляя. Кушайте на здоровье - блюдо достаточно диетическое.