Овсяный блинчик с сыром и зеленью
Ингредиенты
Хлопья овсяные - 2 ст .л
Яйцо куриное - 2 шт
Укроп - 2 веточки
Петрушка - 2 веточки
Лук зеленый - 2 веточки
Сыр плавленый - 50 г
Соль - по вкусу
Рецепт этого блюда базируется на основах правильного питания, составляющие этого блинчика: медленные углеводы (овсяные хлопья), белок (яйца) и витамины (зелень). Попробуйте приготовить такой завтрак и вы получите максимум пользы и не навредите фигуре.
Приготовление
Для этого блюда нам понадобится яйца, сыр, геркулес и зелень.
Берем миску, смешиваем хлопья и 2 яйца, солим.
Режем зелень и плавленный сыр.
Добавляем зелень.
Жарим на блин на сковороде без масла под крышкой.
Укладываем на одну сторону сыр.
Накрываем и закрываем крышкой, жарим минуту.
Готово! Вот и все, сытный и полезный завтрак готов!