Печеночное суфле с рисом и овощами
Ингредиенты
- печенка куриная — 200 г
- рис — 50 г
- лук — 1 шт
- морковь — 1 шт
- яйцо — 1 шт
- манка — 2 ст.л.
- соль (по вкусу)
- растительное масло (для жарки)
Это блюдо очень сытное, его можно подать как самостоятельноеблюдо или с гарниром.
Приготовление
-
1В блендере перемолоть печень с луком, посолить
-
2В мику вылить печеночную смесь, добавить яйцо и манку, перемешать.
-
3Лук нарезать, морковь натереть на терке и обжарить на сковороде. Добавьте к печеночной смеси.
-
4Рис сварить до готовности.
-
5рис добавить к печени, посолить и перемешать.
-
6Форму смазать растительным маслом, вылить печеночную смесь и поставить в духовку на 220 градусов на 20 минут. Как только появится трещинка, суфле готово.
-
7Готово! Приятного аппетита!