Рецепты
Например: рыба хе

Праздничный мясной рулет из курицы, маринованной в томатно-йогуртовом маринаде!

Праздничный мясной рулет из курицы, маринованной в томатно-йогуртовом маринаде!

Ингредиенты

  • Помидор — 3 шт
  • Куриное филе — 4 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Укроп — 0.5 пучок
  • Сало солёное — 150 г
  • Чеснок — 2 зубка
  • Соль, перец (по вкусу)
  • Паприка, кумин, мускатный орех (по вкусу)
  • Йогурт не сладкий — 120 мл (я брала "активию")

Благодаря сальной прослойке получается очень сочный, а куриное филе, маринованное в необычном маринаде из томатов и йогурта, просто тает во рту!

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Каждый кусочек филе разрезать вдоль не до конца, формируя развёрнутые кармашки.

  2. шаг 2
    2

    Помидоры очистить от кожицы, натереть на тёрке или пюрировать с помощью блендера. Добавить в томатное пюре измельчённый лук, выдавленный через пресс чеснок, соль, перец. Измельчить укроп и добавить в томатное пюре вместе с йогуртом.

  3. шаг 3
    3

    Выложить в глубокую форму куриное мясо, заливая подготовленным маринадом: два филе, маринад, ещё два филе и оставшийся маринад.Поставить в холодильник на 6 часов.После того, как филе промариновалось, выложим его в форме двух одинаковых прямоугольников. Сало порежем тонкими полосками, выложим на наше мясо. Посыпем специями: перцем, паприкой, мускатным орехом и кумином. Специи обязательно, и желательно именно такие!

  4. шаг 4
    4

    Свернём аккуратно рулеты и перевяжем толстой ниткой. Уложим подготовленные рулеты в рукав для запекания, и в разогретой духовке доведём их до готовности. Понадобиться около 45-50 минут.

  5. шаг 5
    5

    Готово! Когда рулеты будут готовы, дать им полностью остыть и нарезать острым ножом на кольца. Приятного аппетита!