Пюре из брокколи с желтком

Суп-пюре из брокколи

Очень быстрый в приготовлении и безумно вкусный вегетарианский суп-пюре. Несет организму несказанную пользу. А все благодаря его практически единственному, солирующему ингредиенту - брокколи. Этот подвид цветной капусты просто кладезь здоровья для вегетарианцев. По питательным свойствам белков этот пушистый овощ может потягаться с любым другим мясным продуктом. А наличие в нем множества витаминов и микроэлементов, таких как калий, кальций, фосфор, мед, железо и йод, заслуживает для того, чтобы чаще включать его в свой рацион. В последнее время так же стало известно такое свойство брокколи, как борьба с раковыми клетками. Поэтому для собственного здоровья стоит баловаться таким супом.

Суп-пюре из брокколи и зеленой фасоли

Если вы хотите, чтобы суп был по-настоящему зеленым, постарайтесь не переварить овощи. Для пущей зелени можно положить еще и шпинат, но это будет уже другой рецепт.

Суп-пюре из брокколи

Нежный супчик-пюре. Приятное и полезное разнообразие на Вашем столе.

Суп-пюре из брокколи и зеленой фасоли

Клецки из брокколи с нутом

Быстрое приготовление этого вкусного гарнира мне очень нравится. Клецки получаются очень нежными и с большим успехом дополнят любое мясное блюдо !

Салат из брокколи с кукурузой

Вкусный и очень полезный салат из отварной брокколи.

Суп-пюре из брокколи

Вкусный и простой суп-пюре из брокколи на каждый день.

Омлет из брокколи с сыром

Нежный омлет с брокколи и сыром на завтрак.

Суп-пюре с брокколи и сухариками

Желудок скажет вам спасибо.

Суп-пюре с брокколи, брюссельской капустой и фрикадельками

Похомячим!

Суп из брокколи с сухариками

Очень вкусный и сытный суп из капусты брокколи с зеленью и пшеничными сухариками.

Куриные грудки с пюре из брокколи и соусом из тыквы

Вкусный ужин из куриных грудок в красном вине с пюре из капусты брокколи и нежным, сливочным соусом из тыквы.

Суп-пюре из брокколи, лука-порея и тыквы

Полезный и вкусный суп-пюре из "нужных овощей" - профилактика раковых заболеваний. Мы каждый день едим новые комбинации лёгких овощных супов. Попробуйте и вы какие-то из них! Этот рецепт я позаимствовала у Танечки/chudo!

Салат из брокколи с тунцом.

Очень вкусный салат. Лёгкий по составу, но дающий сытость организму, для нас с мужем этот салат стал полноценным обедом.

Рулет из брокколи с семгой.

Интересный, яркий рулет, вкусный и очень красиво смотрится на столе. Ваши гости и родные не сразу догадаются, из чего он приготовлен!

Мусака с брокколи и картофельным пюре

Шикарное, очень богатое блюдо, которое по достоинству оценят ваши родные и гости!

Суп-пюре из брокколи и сыра

Кудрявый брокколи впервые начали выращивать на солнечном побережье Средиземного моря. Название этого овоща произошло от итальянского слова «брокко», что означает «побег» или «ветка».

Закуска из баклажан с брокколи

Овощная закуска, что может быть луче в летнюю пору.

Паштет из макарон с брокколи

Красивое блюдо из банальных макарон, которое не стыдно подать и к приходу ...запоздавших гостей.