Рисово-томатный суп
Ингредиенты
- картофель — 6 шт
- лук — 1 шт
- морковь — 1 шт
- помидор — 3 шт
- вода — 3 л
- соль перец зелень (по вкусу)
- масло для жарки оливковое (по вкусу)
Нежный вкусный рисовый суп с тушенными томатами.
Приготовление
-
1Легкий суп пригодный для детского питания, сытный и вкусный. Картофель, лук и морковь нужно почистить. Хорошо вымыть. Рис обязательно перебрать, убрать порченные и черные зернышки, промыть до чистой воды. Томаты тоже нужно подготовить. Обдайте их кипяточком, чтобы треснула кожура, снимите её осторожно.
-
2Лук нарезаем полукольцами, тоненько. Морковь как вам нравится. Я терками не пользуюсь почти, морковь тертая вбирает очень много жира во время жарки, а я люблю более-менее постные супчики. Овощи обжариваем на медленном огне на сковороде с оливковым маслом до полной готовности. Накройте зажарку крышкой, чтобы не улетучивались витамины.
-
3Картофель порежьте не крупно. Воду для супа доведите до кипения, посолите, бросаем картофель и рис. Варим под крышкой на среднем огне 20 минут.
-
4Помидоры мелко режем и отправляем к остальным овощам на сковородку.
-
5Готово! Спустя 20 минут соединяем суп с овощной заправкой. Провариваем вместе 5 минут и выключаем. Не забудьте попробовать на соль. Зелень лучше добавлять в уже готовый суп порционно каждому в тарелочку.