Рецепты

Рисово-томатный суп

Рисово-томатный суп

Ингредиенты

  • картофель — 6 шт
  • лук — 1 шт
  • морковь — 1 шт
  • помидор — 3 шт
  • вода — 3 л
  • соль перец зелень (по вкусу)
  • масло для жарки оливковое (по вкусу)

Нежный вкусный рисовый суп с тушенными томатами.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Легкий суп пригодный для детского питания, сытный и вкусный. Картофель, лук и морковь нужно почистить. Хорошо вымыть. Рис обязательно перебрать, убрать порченные и черные зернышки, промыть до чистой воды. Томаты тоже нужно подготовить. Обдайте их кипяточком, чтобы треснула кожура, снимите её осторожно.

  2. шаг 2
    2

    Лук нарезаем полукольцами, тоненько. Морковь как вам нравится. Я терками не пользуюсь почти, морковь тертая вбирает очень много жира во время жарки, а я люблю более-менее постные супчики. Овощи обжариваем на медленном огне на сковороде с оливковым маслом до полной готовности. Накройте зажарку крышкой, чтобы не улетучивались витамины.

  3. шаг 3
    3

    Картофель порежьте не крупно. Воду для супа доведите до кипения, посолите, бросаем картофель и рис. Варим под крышкой на среднем огне 20 минут.

  4. шаг 4
    4

    Помидоры мелко режем и отправляем к остальным овощам на сковородку.

  5. шаг 5
    5

    Готово! Спустя 20 минут соединяем суп с овощной заправкой. Провариваем вместе 5 минут и выключаем. Не забудьте попробовать на соль. Зелень лучше добавлять в уже готовый суп порционно каждому в тарелочку.