Рецепты
Рецепты: например мисо суп

Салат Для сердца

Салат Для сердца

Ингредиенты

свекла - 0.5 шт
помидор - 0.5 шт
лук красный - 0.3 шт
гранат - по вкусу
перец болгарский - 0.2 шт
оливковое масло - 1 ст.л.
красное вино - 1 ст.л.
соль - по вкусу
Вкусный, яркий и полезный салат.

Приготовление

Гранат очистить и отделить зерна.
Гранат очистить и отделить зерна.
Помидор помыть, удалить плодоножку и нарезать ломтиками или кубиками.Перец помыть, удалить семена и нарезать кубиками или соломкой.
Помидор помыть, удалить плодоножку и нарезать ломтиками или кубиками.Перец помыть, удалить семена и нарезать кубиками или соломкой.
Лук и свеклу очистить, помыть и нарезать кубиками.
Лук и свеклу очистить, помыть и нарезать кубиками.
Готово! Смешайте гранат с овощами, заправьте маслом и вином, посолите. Выложите в салатник.
Готово! Смешайте гранат с овощами, заправьте маслом и вином, посолите. Выложите в салатник.