• Главная
• >
• Салаты
• >
• Салат с перепелиными яйцами и помидорками черри

Салат с перепелиными яйцами и помидорками черри

Ингредиенты

• Рукола — 1 пучок
• Перепелиные яйца — 5 шт
• Помидоры черри — ок.10 шт
• Майонез — 1 ст.л.
• Соль, перец черный молотый (по вкусу)

Благодаря тому, что готовится салат буквально за десять минут, готовить его на ужин можно хоть каждый день, только для разнообразия заправки менять.

Приготовление

1. 
   1

   Для приготовления этого салата нам понадобятся следующие продукты: хороший пучок свежей руколы, перепелиные яйца, помидоры черри, черный молотый перец и майонез. Так как в основе этого салата рукола, а она сама по себе имеет насыщенный вкус, остальные ингредиенты не должны его затмевать. Руколу и черри моем, перепелиные яйца отвариваем вкрутую (я варю пять минут после закипания). Чтобы во время варки яйца не лопнули, в воду, в которой они варятся можно добавить ложку соли.

2. 
   2

   Если листья руколы крупные, то нарываем (руками) помельче и раскладываем на плоскую тарелку. Мелкие листочки можно использовать целиком.

3. 
   3

   Помидоры разрезаем на две-четыре части, в зависимости от их размера и выкладываем на руколу.

4. 
   4

   Перепелиные яйца чистим, разрезаем на две части и выкладываем на помидоры.

5. 
   5

   Затем слегка посыпаем салат черным молотым перцем. Очень желательно, чтобы перец был свежемолотым.

6. 
   6

   Готово! Салат осталось только заправить. Для заправки я выбрала майонез, но вместо него можно взять любое растительное масло – оливковое, кунжутное и так далее, по вашему вкусу. Свежий, полезный салат готов. Есть салат из руколы надо сразу же после приготовления. Приятного аппетита!

Ссылка скопирована