Рецепты
Например: цветная капуста

Салат с нутом, апельсинами и перепелиными яйцами

Салат с нутом, апельсинами и перепелиными яйцами

Ингредиенты

  • нут — 50 г
  • апельсин — 2 шт
  • лимонный сок — 1 ст.л.
  • растительное масло — 1-2 ст.л.
  • перепелиные яйца — 8-10 шт
  • соль, перец (по вкусу)
  • мята, паприка, цедра апельсина (для подачи)

Изысканный порционный салат - легкий, но в тоже время сытный, соленый, но в тоже время сладкий, красивый, яркий и гармоничный. Попробуйте ;)

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Нут замочить на ночь в холодной воде, затем отварить до готовности. Посолить, добавить растительное масло, сбрызнуть лимонным соком и перемешать. Отварить перепелиные яйца.

  2. шаг 2
    2

    Апельсины очистить, сняв кожуру и белую вату, нарезать кружочками, разложить по тарелкам. Сверху выложить нут и перепелиные яйца, разрезанные пополам, присолить. Добавить листики мяты,

  3. шаг 3
    3

    присыпать перцем, паприкой и цедрой апельсина. Приятного аппетита!)

  4. шаг 4
    4

    Готово! Р.S.: Можно подать и как обычно.