Рецепты
Рецепты: например хумус

Сочная грудка на пару

Сочная грудка на пару

Ингредиенты

Куриная грудка - 1 шт
Соль - 1/2 ч.л.
Черный молотый перец - 1/4 ч.л.
Базилик сушеный - 1/4 ч.л.
Имбирь молотый - 1/4 ч.л.
Нет лишнему жиру - готовим куриную грудку на пару в мультиварке.

Приготовление

Грудку промываю, снимаю кожу (это на выброс). Промокаю мясо бумажными салфетками. Натираю смесью из соли, имбиря, черного молотого перца и базилика. Укладываю грудку в пароварку для мультиварки.
Грудку промываю, снимаю кожу (это на выброс). Промокаю мясо бумажными салфетками. Натираю смесью из соли, имбиря, черного молотого перца и базилика. Укладываю грудку в пароварку для мультиварки.
В чашу мультиварки наливаю приблизительно литр воды. Устанавливаю пароварку на чашу.
В чашу мультиварки наливаю приблизительно литр воды. Устанавливаю пароварку на чашу.
Готовлю в режиме "Пароварка" сорок минут. В процессе в чаше образуется легкий бульон, он тоже в хозяйстве пригодится - на легкий супчик пойдет.
Готовлю в режиме "Пароварка" сорок минут. В процессе в чаше образуется легкий бульон, он тоже в хозяйстве пригодится - на легкий супчик пойдет.
Готово! Куриная грудка получается очень сочная, перед подачей нарезаю её ломтиками. Также грудка на пару отлично подходит для салатов, так как у мясо получается более насыщенный вкус, чем у просто отварного. Приятного аппетита!
Готово! Куриная грудка получается очень сочная, перед подачей нарезаю её ломтиками. Также грудка на пару отлично подходит для салатов, так как у мясо получается более насыщенный вкус, чем у просто отварного. Приятного аппетита!
Источник

Рецепты похожие на Сочная грудка на пару

Говяжьи котлеты на пару
Говяжьи котлеты на пару
Пища, приготовленная на пару, полезнее чем жареная, хотя порой выглядит не так аппетитно. Но это поправимо. Главное, чтобы было вкусно. Я купил себе пароварку и решил приготовить говяжьи котлеты. А чтобы они выглядели более аппетитно, воспользовался натуральным красителем, а конкретно свеклой.
 Пирожки на пару Грибочки
Пирожки на пару Грибочки
 Котлеты куриные на пару
Котлеты куриные на пару
 Рыбные котлеты на пару
Рыбные котлеты на пару
 Биточки на пару
Биточки на пару
Паровые биточки получаются сочными и очень вкусными. Долго возиться не нужно, а результат вас порадует.
 Говяжьи котлеты на пару
Говяжьи котлеты на пару
Котлеты из говядины и овощей, приготовленные в пароварке.
 Печеночная запеканка на пару
Печеночная запеканка на пару
Рецепт из раздела детского питания. Такую печеночную запеканку можно давать детям с раннего возраста (примерно с 1 года). Приготовление на пару позволяет сохранить витамины в готовом блюде.
 Манты Розочки на пару
Манты Розочки на пару
Манты в красивой подаче.
 Вишневые брауни на пару
Вишневые брауни на пару
Американский десерт, который представляет собой что-то среднее между пирогом и пирожным. Приготовление на пару в мультиварке делает брауни еще нежнее.
 Сочная куриная грудка!
Сочная куриная грудка!
Не верите, что куриная грудка может быть сочной? Попробуйте этот рецепт! Все гениальное - просто! ;)
 Куриные ножки на пару
Куриные ножки на пару
Очень ароматно, нежно и сочно.
 Тефтели на пару
Тефтели на пару
Очень вкусные и нежные.
 Куриные ножки на пару
Куриные ножки на пару
Очень нежный, вкусный и ароматный ужин.
 Капуста брокколи на пару
Капуста брокколи на пару
Капуста , приготовленная на пару. Полезная добавка в этом блюде орешки кешью и горчица. Это блюдо может заменить ужин для тех, кто следит за своим здоровьем. Капуста очень богата белками и аминокислотами, по питательной ценности она напоминает говядину или куриное яйцо. Главные полезные свойства горчицы – это антимикробное, антигрибковое и противовоспалительное действие. Основная масса микробов, которые находятся в желудке, «боятся» горчицы. В кешью жира намного меньше, чем в других орехах: грецких, миндале, арахисе. Однако полезных веществ: белков, жиров, углеводов, крахмала, пищевых волокон, натуральных сахаров, в них больше. Много витаминов группы В, витамина РР и Е; минералов, таких как: кальций, калий, натрий, магний, железо, медь, цинк, марганец, селен. Также немало важно, что есть в орехах кешью ненасыщенные жирные кислоты Омега-3.
 Куриное филе на пару
Куриное филе на пару
Блюдо получается вкусным, легким и нежным.
 Открытые вареники на пару
Открытые вареники на пару
Это фантазия на тему вареников. Тесто заварное и без яиц, начинка из обжаренных овощей с мясным фаршем. Готовим на пару. Получилось очень вкусное блюдо !
 Сочная куриная грудка
Сочная куриная грудка
Очень вкусный вариант куриной грудки,сочная и нежная.
 Лосось на пару
Лосось на пару
Легкое, полезное и вкусное диетическое блюдо.
 Хек на парУ
Хек на парУ
К сожалению, бывают моменты в нашей жизни когда нельзя есть ничего жареного, копченого, соленого, кислого и горького. Остается только диета №5. Вот рецепт блюда из такой диеты. Просто, быстро , полезно и вкусно.