Рецепты
Например: салат из спаржи

Суп-пюре с тыквой и овощами, с рисом

Суп-пюре с тыквой и овощами, с рисом

Ингредиенты

  • Вода — 1.5 л
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Соль
  • Лавровый лист — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Корень петрушки — 1/2 шт
  • Черный перец горошком
  • Картофель — 2 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Тыква мускатная — 400 г
  • Соль (гималайская) мельничка
  • Рис — 1 стакан (отварной)
  • Сметана (для подачи)
  • Зелень (для подачи)
  • Перец - смесь (мельничка)
  • Куриные — 600 г (кости, окорок, остова)

Тыквенные супы мы очень любим, но как же они сами способны менятся по вкусу, если добавить овощи или специи или просто поменять пропорции.Спасибо за сей чудесный осенний суп Тане/mtata!

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Отварить куриный бульон. Залить куриные кости холодной водой, после закипания - снять шумовкой образующиеся серые островки, но лучше - полностью слить воду, промыть и залить чистым кипятком. Добавить лук, морковь, корень петрушки, соль, лавр.лист, перец горошком, варить при медленном кипении 1-1,5 часа.

  2. шаг 2
    2

    Процедить

  3. шаг 3
    3

    В образовавшийся бульон добавить картофель + морковь, нарезанные кубиками, колечками, перец - половинками, варить 15 мин.

  4. шаг 4
    4

    Добавить тыкву, нарезанную кусочками, продолжавть варить до готовности овощейВ это же время отварить 0,5 стак. риса.

  5. шаг 5
    5

    Пюрировать блендером

  6. шаг 6
    6

    Ввести рис. Приправить солью и пикантным перцем.

  7. шаг 7
    7

    Подавать со сметаной и зеленью

  8. шаг 8
    8

    Готово! Приятного аппетита!