Суп с нототенией и шпинатом
Ингредиенты
- Рыба нототения — 600 г
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Картофель — 4 шт
- Морковь — 1 шт
- Шпинат — 0.5 пучок
- Укроп — 0.5 пучок
- Лавровый лист — 2 шт
- Перец душистый — 8 шт
- Соль морская (по вкусу)
- Масло растительное — 4 ст.л.
- Перец черный (по вкусу)
Это не уха, а просто вкусный, наваристый, ароматный рыбный суп
Приготовление
-
1Нам понадобится 4 картофелины. Советую брат разсыпчатые сорта.А также лук. Мы использовали половинку, лук большой. Картофель нарезаем и отправляем варится.
-
2Нототению чистим, у неё очень мелкая чешуя. Затем моем и удаляем внутренности.
-
3Лук нарезаем кубиками, морковь кружочками, шпинат мелко.
-
4Лук и морковь пассеруем на растительном масле.
-
5Рыбу нарезаем порционными кусочками.
-
6Когда картофель закипит и покипит минут 10, отправим к нему рыбу, а следом за ней пассеровку, лавровый лист, перец. Солим по вкусу.
-
7А также отправим укроп и шпинат. Даём покипеть минут 5 и выключим.
-
8Готово! Суп готов.