Рецепты

Суп со цветной капустой и индюшкой без зажарки

Суп со цветной капустой и индюшкой без зажарки

Ингредиенты

  • Филе индюка — 300 г
  • Картофель — 3 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Цветная капуста — 200 г
  • Лавровый лист — 2 шт
  • Петрушка — 1/3 пучка
  • Поваренная соль (по вкусу)
  • Перец черный молотый (по вкусу)

Этот супчик не только ароматный и вкусный, но еще и очень полезный. Ведь цветная капуста - это маленькая кладовка витаминов и полезных веществ.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Филе индюка промыть тщательно под водой. Положить в холодную воду в кастрюле поставить на огонь, довести до кипения, снять пенку, убавить огонь.

  2. шаг 2
    2

    Картофель отчистить от кожуры, тщательно промыть, нарезать мелкими кубиками. добавить в суп, помешать. Варить на медленном огне.

  3. шаг 3
    3

    Лук отчистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками, добавить суп.

  4. шаг 4
    4

    Варим на медленном огне под крышкой помешивая.

  5. шаг 5
    5

    Морковь натереть на мелкой терке, добавить в суп.

  6. шаг 6
    6

    Цветную капусту промыть под водой, разделить на соцветия, мелко нарезать.

  7. шаг 7
    7

    Добавляем капусту в суп, хорошо перемешиваем.

  8. шаг 8
    8

    Петрушку промыть под водой, мелко нарезать.

  9. шаг 9
    9

    Готово! Добавляем в суп петрушку, соль и перец, лавровый лист. Подавать горячим. Приятного Вам аппетита.