Рецепты
Например: цветная капуста

Таратор (болгарская окрошка)

Таратор (болгарская окрошка)

Ингредиенты

  • Соль
  • Орехи грецкие — 4 шт
  • Перец черный — молотый
  • Укроп — свежий
  • Огурцы — 3-4 шт (небольшие)
  • Масло подсолнечное — 3 ст.л. (или оливковое)
  • Чеснок — 2-3 зубчика
  • Паприка — 2 щепотки
  • Кефир — 1 л (2,5 % жирности)
  • Вода — 0,5 л

Легкий, освежающий, прохладный суп «Таратор» станет неотъемлемой частью летней трапезы. Этот суп очень популярен в Болгарии, рецепт его очень простой и особого времени на приготовление он не требует. Суп прекрасно утоляет голод и жажду. Главное, он должен быть хорошо охлажденным. Его можно подавать в глубоких тарелках со льдом или просто в чашках.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Чтобы приготовить таратор, в кастрюлю выливаем кефир, разбавляем его водой. Огурцы трем на крупной терке и добавляем в кастрюлю. Суп солим, бросаем молотые орехи, измельченный чеснок (трем на терке или используем пресс), паприку, перец, растительное масло (можно и без него) и добавляем мелко нарезанный укроп. Все перемешиваем и ставим в холодильник для охлаждения. Суп «Таратор» готов!