Рецепты
Например: салат из спаржи

Тыквенно-рисовая запеканка

Тыквенно-рисовая запеканка

Ингредиенты

  • Рис — 1 стакан
  • Тыква — 350 г
  • Помидоры — 3 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Сметана — 150 г
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Яйца — 2 шт
  • Твёрдый сыр — 150 г
  • Паприка молотая — 1 ч.л.
  • Укроп, петрушка (по вкусу)
  • Соль, перец (по вкусу)

Очень вкусная запеканка для любителей риса и тыквы.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Болгарский перец порезать кубиками.

  2. шаг 2
    2

    Сварить рис в слегка подсоленной воде, смешать его с потертой на средней терке тыквой.

  3. шаг 3
    3

    Добавить к тыкве лук, предварительно припущенный на оливковом масле.

  4. шаг 4
    4

    Смешать с основной массой порезанные перец и зелень.Затем,добавить соль, перец, специи.

  5. шаг 5
    5

    Выложить в форму для выпечки.Яйца и сметану взбить, посолить и залить запеканку.Сверху выложить кружки помидоров, присыпать тертым сыром.Запекать при температуре 200 градусов, в течении получаса.

  6. шаг 6
    6

    Готово! Когда будет готово, подержать запеканку в выключенной духовке еще минут 15.Разложить по тарелкам и подавать. Приятного аппетита!