Рецепты
Рецепты: например голубцы

Тыквенный салат

Тыквенный салат

Ингредиенты

тыква - 200 г
яблоко - 1 шт
морковь - 1 шт
сахар - 2 ст.л.
лимонный сок - 3 ст.л.
Сладкий салат из тыквы с яблоком и морковью на завтрак.

Приготовление

Морковь очистите и натрите морковь на крупной терке. Тыкву вымойте и срежьте с нее кожуру.
Морковь очистите и натрите морковь на крупной терке. Тыкву вымойте и срежьте с нее кожуру.
Натрите тыкву на крупной терке и помните вилкой вместе с морковью в глубокой миске.
Натрите тыкву на крупной терке и помните вилкой вместе с морковью в глубокой миске.
С яблока снимите шкурку. Разрежьте яблоко и выньте из него семенную коробочку.
С яблока снимите шкурку. Разрежьте яблоко и выньте из него семенную коробочку.
Яблоко тоже натрите на крупной терке и засыпьте салат сахаром. Не перемешивая поставьте в холодильник на минут 40, чтобы все компоненты пустили сок.
Яблоко тоже натрите на крупной терке и засыпьте салат сахаром. Не перемешивая поставьте в холодильник на минут 40, чтобы все компоненты пустили сок.
Готово! Перед подачей полейте салат лимонным соком, перемешайте и подавайте. Кушайте на здоровье!=)
Готово! Перед подачей полейте салат лимонным соком, перемешайте и подавайте. Кушайте на здоровье!=)