• Главная
• >
• Овощные блюда
• >
• Брюссельская капуста с кунжутным семенем

Брюссельская капуста с кунжутным семенем

Ингредиенты

• кунжутное масло — 1 ст.л.
• свежая брюссельская капуста — 300 г
• красная луковица, порезать тонко — 1/2 луковицы
• мед жидкий — 1 ст.л.
• кунжутные семена — 1 ст.л.
• соевый соус — 2 ст.л.
• чеснок,тонко порезать — 1 долька
• имбирь свежий или пастой — 3 см

Не сложное и вкусное, полезное блюдо для обеда или ужина.

Приготовление

1. 
   1

   Готово! На сковороде вок или большой сковороде обжарить на масле брюссельскую капусту с имбирем нашинкованным тонко, чесноком тонко порезанным,постоянно помешивая 5-6 мин.с добавлением воды 2-4 ст.л.

2. 
   2

   Добавить тонко порезанный лук, соевый соус с медом, перемешать. Посыпать кунжутным семенем.

3. 
   3

   Готово! Подаем к столу как гарнир или дополнение к основному блюду. Приятного аппетита.

Ссылка скопирована