Рецепты
Например: салат из спаржи

Чили кон карне

Чили кон карне

Ингредиенты

  • Фасоль сухая обыкновенная или индийские бобы200 г
  • Растительное масло60 г
  • Лук репчатый1 шт
  • Порошок чили2 ч.л.
  • Орегано1 ч.л.
  • Томатная паста50 г
  • Помидоры200 г
  • Бульон или вода50 мл
  • Тмин0.5 ч.л.
  • Чеснок2 зубка
  • Говядина400 г (постная внутренняя часть бедра)

Остренько и очень вкусно!

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Замачиваем фасоль в холодной воде на 24 часа. Обсушиваем, заливаем холодной водой и доводим до кипения. Кипятим 10 минут, затем варим на медленном огне до мягкости.Обрабатываем мясо, удаляя лишний жир и нарезая полосками 5 см длиной и 0,5 см шириной.Нагреваем в сковороде немного растительного масла и быстро обжариваем говядину до золотисто-коричневого цвета.

  2. шаг 2
    2

    Мясо кладём в кастрюлю.Наливаем еще немного масла в сковороду, добавляем лук, чеснок и быстро обжариваем до светло-золотистого цвета.Перемешиваем с порошком чили, орегано и тмином и готовят еще 3 минуты. Подмешиваем к мясу.Соединяем с томатной пастой, помидорами и специями, заливаем бульоном или водой.

  3. шаг 3
    3

    Тушим на медленном огне на плите или можно готовить в умеренной духовке при 180 °С в течение 1,5–2 часов.(Я готовила на плите).Постоянно проверяем, не стало ли мясо слишком сухим. Доливаем еще немного бульона или воды, если необходимо.Обсушиваем вареную фасоль и добавляем к готовому мясу.

  4. шаг 4
    4

    Готово! Перемешиваем и подаём посыпав зеленью.В идеале - петрушка,но у меня её не оказалось поэтому посыпала укропом.Это блюдо должно быть довольно сочным. Порошок и специи чили различаются остротой, поэтому их используют по вкусу.Приятного аппетита!!!!