Рецепты

Фасолевый пряный суп-пюре

Фасолевый пряный суп-пюре

Ингредиенты

  • Фасоль — 500 г
  • Тмин — 1 ч.л.
  • Кориандр — 1 ч.л.
  • Паприка сладкая — 1 ст.л.
  • Орегано — 1 ст.л.
  • Лук — 1 шт
  • Соль, перец
  • Лимонный сок
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Сливки (для подачи)
  • Масло оливковое — 2 ст.л.
  • Вода — 400 мл (овощной бульон)

Суп-пюре из фасоли, богатый пряностями, ароматами, специями. Спасибо за рецепт skyfuntik

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Отварить заранее фасоль или использовать консервированную.Разогреть сковороду/толстостенный сотейник, поджарить немного перец, тмин и кориандр, чтобы высвободить их аромат

  2. шаг 2
    2

    Добавить масло, мелко нарезанный лук, обжарить до прозрачности, затем- чеснок, обжарить минутку до появления чесночного аромата

  3. шаг 3
    3

    Добавить фасоль и бульон (или воду), добавить паприку, соль, орегано и варить 15 мин. после закипания

  4. шаг 4
    4

    Готовый суп пюрировать, дозаправить солью, перецем, лимонным соком

  5. шаг 5
    5

    Подавать со сливкамиПриятного аппетита!