Куриная печень с фасолью и перловой кашей в сметане
Ингредиенты
- фасоль замороженн — 100 г
- горошек замороженный — 100 г
- лук — 1 шт
- морковь — 1 шт
- петрушка — 1 шт
- сметана — 2 ст.л.
- растительное масло — 1 ст.л.
- перловая крупа — 0,5 стакана
- куриная печень — 300 г
- соль, перец, куркума (по вкусу)
Сытное блюдо на обед или ужин для любителей куриной печени. Я буду готовить в мультиварке.
Приготовление
-
1Лук и морковь нарезать произвольно. У меня морковь натертая на крупной терке (замороженная).
-
2Мультиварку выставить на программу "выпечка", влить одну чайную ложку растительного масла и высыпать лук с морковью. Жарить минут пять.
-
3Тем временем печень помыть и нарезать удобными для вас кусочками и выложить к овощам. Перемешать и жарить минут десять.
-
4Через 10 минут добавить сметану и налить один стакан воды. Выставить программу "тушение".
-
5Заранее отварить перловую крупу и фасоль. У меня замороженная и фасоль и перловка.
-
6Минут через 10 после того как печень тушилась, нужно добавить фасоль, перловку и замороженный горошек.
-
7Посолить, поперчить и добавить куркуму. Перемешать и готовить еще минут 10. В конце можно добавить зелень.
-
8Готово! Куриная печень готова. Приятного аппетита!