Рецепты
Например: салат из спаржи

Куриные фрикадельки в томатном соусе

Куриные фрикадельки в томатном соусе

Ингредиенты

  • кусочек белого хлеба,размолоть в крошку — 1 шт
  • большое яйцо,белок — 1 шт
  • оливковое масло — 1 ст.л.
  • банка целых томатов — 800 г
  • сушеный орегано — 3/4 ч.л.
  • молоко — 1/4 стакана
  • сыр Пармезан,протертый — 1/4 стакана
  • куриный или индюшиный фарш — 500 г
  • соль,перец (по вкусу)

Совершенно несложное, бюджетное, вкусное блюдо, для обеда или ужина!Понравится взрослым и детям!

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Если фарш делаете сами, то лучше использовать под фарш не грудки, а курин. бедра. Добавим в фарш хлеб крошкой, молоко,белок,сыр, орегано, 1 ч.л соль,1/4 ч.л черн. перец, перемешаем все тщательно.

  2. шаг 2
    2

    С влажными руками формируем шарики, я использовала после формирования шариков хлеб. свеж. крошку /взяв дополнит. хлеб/.

  3. шаг 3
    3

    Выкладываем наши фрикадельки на разогретую сковороду/желательно непригораемую/ и готовим наши фрикадельки 5 мин. или до золотист. цвета. Добавим томаты с жидкостью,томаты предварительно раздавите пальчиками, убавьте огнь и готовьте, закрыв крышкой еще 15 мин/

  4. шаг 4
    4

    Готово! Затем откроем крышку и готовим еще 15мин. Подаем желательно со спагетти или любой др. пастой.