• Главная
• >
• Котлеты
• >
• Куриные тефтельки с яблоком и крупой

Куриные тефтельки с яблоком и крупой

Ингредиенты

• Куриное яйцо — 1 шт
• Репчатый лук — 1 шт
• Крупа кус-кус — 50 г
• Мука — 3 ст.л.
• Куриная грудка — 400 г
• Соль (по вкусу)

Такие тефтельки понравятся деткам. Фарш из куриной грудки, с добавлением крупы и тертым яблочком. Еще один плюс это то, что они отвариваются.

Приготовление

1. 
   1

   Все необходимые продукты.

2. 
   2

   Куриные грудки нарезать на кусочки, добавить яйцо и репчатый лук (приготовить пюре)Приготовить фарш.

3. 
   3

   Крупу залить теплой водой и дать набухнуть.

4. 
   4

   Яблоко натереть на крупной терке.

5. 
   5

   К фаршу добавить тертое яблоко и разбухшую крупу.Хорошо размешать.

6. 
   6

   Всыпать муку, хорошо перемешать.

7. 
   7

   Сформировать тефтельки.

8. 
   8

   Отварить до готовности.

9. 
   9

   Готово! Приятного аппетита !

Ссылка скопирована