Рецепты

Лепешки с цельнозерновой мукой

Лепешки с цельнозерновой мукой

Ингредиенты

  • соль — 1 щепотка
  • мука пшеничная — 200 г
  • мед — 1.5 ст.л.
  • масло оливковое — 3 ст.л.
  • вода — 300 мл
  • дрожжи сухие — 5 г
  • мука цельнозерновая — 250 г

Вкусный и пушистый хлебушек, с легким ароматом меда.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Приготовить опару. Для этого в теплой воде развести дрожжи с медом и 2 столовыми ложками муки. Оставить на 10-15 минут, до появления «шапки».К подошедшей опаре добавить оливковое масло, соль и муку. Замесить мягкое и эластичное тесто.

  2. шаг 2
    2

    Тесто положить в смазанную маслом миску и поставить в теплое место примерно на 1 час.

  3. шаг 3
    3

    Поднявшееся тесто разделить на 4 части. Из каждой части сформировать лепешку и выложить на противень. Посыпать кунжутом и оставить на 30 минут.

  4. шаг 4
    4

    Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 20-25 минут (лучше ориентироваться по своей духовке).

  5. шаг 5
    5

    Готово! Приятного аппетита.