• Главная
• >
• Запеканки
• >
• Мясная запеканка с нутом

Мясная запеканка с нутом

Ингредиенты

• Куриное яйцо — 1 шт
• Репчатый лук — 1 шт
• Помидор — 1 шт
• Оливковое масло — 2 ст.л.
• Соль, чеснок, прованские травы (по вкусу)
• Шпинатное пюре — 100 г (заморозка)
• Говяжий фарш — 400 г
• Горох нут — 300 г (консервированный)

Мясная , сытная запеканка .

Приготовление

1. 
   1

   Фарш смешать с луковым пюре

2. 
   2

   Горох размять вилкой.

3. 
   3

   В миску с фаршем добавить нут и выбить яйцо.

4. 
   4

   Добавить шпинатное пюре (заранее разморозить)Соль и специи по вкусу.

5. 
   5

   Форму для запекания смазать маслом и выложить фарш.На поверхности разложить кружочки помидора, полить оливковым маслом и посыпать прованскими травами. Форму накрыть фольгой.Запекать в духовке при 190С до готовности.

6. 
   6

   Готово! Подавать с любым гарниром по вкусу.Приятного аппетита !

Ссылка скопирована