Суп из тыквы с нутом
Ингредиенты
- Репачтый лук — 1 шт
- Растительное масло — 50 мл
- Овощной бульон — 1 л
- Сливки — 150 мл
- Горох нут — 200 г (консервированный)
- Соль и специи (по вкусу)
- Тыква — 400 г
- Мука пшеничная — 40 г
Вкусный и питательный суп для осеннего меню..
Приготовление
-
1В кастрюле на растительном масле обжарить до золотистого цвета луковицу, нарезанную мелко.Затем добавить муку и продолжить обжаривать еще 3 мин.
-
2Влить бульон, затем добавить кусочки тыквы и промытытй нут. Варить до готовности тыквы.
-
3Взбить погружным блендером.
-
4Добавить сливки , соль и специи по вкусу.
-
5Готово! Приятного аппетита !