Овощное рагу с тефтелями.
Ингредиенты
- фарш на 7 фрикаделек — 100 г
- помидор 1шт — 1 шт
- кабачок кольцо — 100 г
- зонтик цветной капусты. — 49 г
- 1яйцо — 1 шт
- сливки 50мл. — 50 мл
- сыр 50гр. — 50 г
- укроп,чеснок,соль (по вкусу)
Обед на скорую руку!!!
Приготовление
-
1На дно горшочка кубиком нарезаем кабачок,затем капусту,
-
2затем капусту,помидор,чеснок
-
3сверху фрикадельки(в фарш добавила специи,соль),наливаем кипятка до половины ингредиентов,посолить.Ставлю в микроволновку(можно в духовку)на 15мин.
-
4Затем сливки смешать с яйцом и мелко порезанным укропом,вливаем в рагу и ещё на 10мин.в микроволновку
-
5далее посыпать сыром и на 2мин. довести до готовности.
-
6Быстро и вкусно!!!
-
7Готово! Мммм....