Рецепты
Рецепты: например рататуй

Овощное рагу с тыквой

Овощное рагу с тыквой

Ингредиенты

Лук репчатый - 1 шт
Морковь - 1/2 шт
Тыква - 250 г
Капуста белокочанная - 150 г
Сок томатный - 75 мл
Горчица зернистая - 1 ст.л.
Орегано - 1 ч.л.
Масло растительное - для жарки
Соль - по вкусу
Смесь перцев - по вкусу
Горошек зеленый - для подачи
Вкусное и полезное блюдо для поста и не только. Попробуйте ;)

Приготовление

Лук и морковь обжарить на растительном масле,
Лук и морковь обжарить на растительном масле,
добавить тыкву, готовить 3-5 минут,
добавить тыкву, готовить 3-5 минут,
затем добавить капусту, перемешать.
затем добавить капусту, перемешать.
Влить томатный сок, посолить, поперчить, тушить 10 минут.
Влить томатный сок, посолить, поперчить, тушить 10 минут.
Добавить горчицу, перемешать.
Добавить горчицу, перемешать.
Всыпать орегано, через 5-7 минут снять с огня.
Всыпать орегано, через 5-7 минут снять с огня.
Разложить рагу по тарелкам с помощью кулинарного кольца.
Разложить рагу по тарелкам с помощью кулинарного кольца.
Готово! Посыпать зеленым горошком и подавать. Приятного аппетита!)
Готово! Посыпать зеленым горошком и подавать. Приятного аппетита!)