Пирог с семгой и брокколи
Ингредиенты
- семга — 350 г
- брокколи — 350 г
- яйца — 3 шт
- сметана 15% — 200 г
- масло сливочное — 50 г
- лимонный сок — 1/2лимона
- соевый соус — 1 ст.л.
- разрыхлитель теста — 2 ч.л.
- соль — 1 ч.л.
- кориандр — 1 ч.л.
- мука — 1 стакана (250мл)
- специи для рыбы (по вкусу)
Представляю вам рецепт быстрого и вкусного пирога с рыбой и брокколи. Я взяла семгу, но можно брать филе другой рыбы, имеющей минимальное количество костей. Пирог можно подавать в горячем и в холодном виде.
Приготовление
-
1Стейк семги посыпать специями для рыбы, полить лимонным соком и соевым соусом. Мариновать 10-15мин.
-
2Припустить семгу на сковороде в небольшом количестве воды по 5 мин с двух сторон. Выложить на тарелку, охладить и разделать на небольшие кусочки.
-
3Брокколи бланшировать 3 мин в горячей воде, затем быстро охладить холодной водой. Разобрать на соцветия, полить растопленным сливочным маслом и посыпать кориандром.Яйца взбить с солью в пышную массу, добавить сметану, муку и разрыхлитель теста. Консистенция теста получается как на оладьи.
-
4Добавить кусочки семги, осторожно перемешать.
-
5В форму ( у меня силиконовая) выложить половину теста, сверху разложить соцветия брокколи.
-
6Сверху вылить оставшееся тесто, разровнять. Выпекать при температуре 180 градусов 40мин.
-
7Готовый пирог сверху можно смазать сливочным маслом.
-
8Готово! Приятного аппетита!