Рагу из овощей с курицей
Ингредиенты
- Лук репчатый — 2 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Картофель молодой — 4-5 шт
- Цветная капуста — 0.5 шт
- Зелень (по вкусу)
- Соль,перец (по вкусу)
- Сметана — 2 ст.л.
- Томатная паста — 2 ст.л.
- Растительное масло (для жарки)
- Курица — 2 шт (голени,бёдра)
Очень вкусное рагу из духовки,которое можно подать на завтрак или ужин.
Приготовление
-
1Нарезать мелко репчатый лук.
-
2На растительном масле обжарить лук,добавить натёртую морковь.Затем отдельно обжарить нарезанный болгарский перец.
-
3Цветную капусту обдать кипятком или проварить 5 минут в кипящей воде.Затем обсушить и немного обжарить.Курицу натереть специями.Нарезать ломтиками картофель.В миске смешать все овощи.Добавить по вкусу специи и зелень.В керамическую форму выложить часть овощей,затем положить курицу и выложить остальные овощи.
-
4Смешать сметану и томатную пасту.
-
5Покрыть овощи сверху соусом.Кастрюльку накрыть крышкой и поставить в духовку, включить её на 190-200 градусов.Запекать 45 минут.Проверять по готовности картофеля.
-
6Готово! Рагу получилось очень сочным,просто пальчики оближешь!Приятного аппетита!