Рецепты
Например: цветная капуста

Скумбрия в маринаде ескабече (escabeche)

Скумбрия в маринаде ескабече (escabeche)

Ингредиенты

  • Масло растительное — 1 стакан
  • Мука пшеничная — 100 г
  • Лук — 1 шт
  • Морковь — 2 шт
  • Чеснок — 1 шт
  • Лимон — 1 шт
  • Уксус — 100 мл (винный)
  • Вино — 1 стакан (белое сухое)
  • Специи (лист лавровый, перец горошком, гвоздика)
  • Скумбрия — 300-400 г (свежая, мороженая)

Это очень популярный рецепт испанской кухни. Маринад ескабече - старинный способ сохранить скоропортящиеся продукты, в эпоху полного отсутствия холодильников таким образом продляли сроки хранения рыбы, мяса, овощей. Помимо этого он очень вкусный, острый, придает наповторимый вкус маринованым в нем продуктам. Рыбу, приготовленную в маринаде, подают в холодном и горячем виде, в сопровождении овощей, отварного картофеля.Есть много вариантов этого блюда, здесь использовались пропорции маринада от montserrat.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Для маринования подойдут сардина, скумбрия, ставрида. У меня была мороженая скумбрия. Готовила полпорции указанных ингредиентов. Разморозим рыбу...

  2. шаг 2
    2

    Рыбу обвалять в муке и обжарить на масле. Если рыбка мелкая - целиком!!!

  3. шаг 3
    3

    Лук, морковь порезать крупно, целые зубочки чеснока обжарить до полуготовности, добавить специи, вино, уксус, масло, прокипятить

  4. шаг 4
    4

    В готовый маринад поместить жареную рыбу, осторожно прогреть, оставить остывать

  5. шаг 5
    5

    Переложить рыбу с маринадом в лоток, добавить лимон и оставить на сутки в холодильнике для созревания.

  6. шаг 6
    6

    Готово! Подавать рыбу вместе с овощами, как закуску.