Скумбрия в маринаде ескабече (escabeche)
Ингредиенты
- Масло растительное — 1 стакан
- Мука пшеничная — 100 г
- Лук — 1 шт
- Морковь — 2 шт
- Чеснок — 1 шт
- Лимон — 1 шт
- Уксус — 100 мл (винный)
- Вино — 1 стакан (белое сухое)
- Специи (лист лавровый, перец горошком, гвоздика)
- Скумбрия — 300-400 г (свежая, мороженая)
Это очень популярный рецепт испанской кухни. Маринад ескабече - старинный способ сохранить скоропортящиеся продукты, в эпоху полного отсутствия холодильников таким образом продляли сроки хранения рыбы, мяса, овощей. Помимо этого он очень вкусный, острый, придает наповторимый вкус маринованым в нем продуктам. Рыбу, приготовленную в маринаде, подают в холодном и горячем виде, в сопровождении овощей, отварного картофеля.Есть много вариантов этого блюда, здесь использовались пропорции маринада от montserrat.
Приготовление
-
1Для маринования подойдут сардина, скумбрия, ставрида. У меня была мороженая скумбрия. Готовила полпорции указанных ингредиентов. Разморозим рыбу...
-
2Рыбу обвалять в муке и обжарить на масле. Если рыбка мелкая - целиком!!!
-
3Лук, морковь порезать крупно, целые зубочки чеснока обжарить до полуготовности, добавить специи, вино, уксус, масло, прокипятить
-
4В готовый маринад поместить жареную рыбу, осторожно прогреть, оставить остывать
-
5Переложить рыбу с маринадом в лоток, добавить лимон и оставить на сутки в холодильнике для созревания.
-
6Готово! Подавать рыбу вместе с овощами, как закуску.