Запечённые баклажаны, фаршированные курицей
Ингредиенты
- баклажаны — 6 шт
- грудка куриная,отварная — 1 шт
- петрушка — 0.5 пучок
- перец чёрный молотый — п вкусу
- масло растительное — 3 ст.л.
- соль (по вкусу)
- сметана 20% жирности — 200 мл
- чеснок — 2 зубчика
Очень простой,но вкусный рецепт.Особенно если нужно "пристроить" отварную куриную грудку.
Приготовление
-
1Разогреть духовку до 180С.Баклажаны вымыть,вытереть на сухо.Проколоть баклажаны выилкой в нескольких местах и смазать раст.маслом.Противень застелить фольгой или бумагой для выпечки,уложить на противень баклажаны и запечь до мягкости,примерно 25-30 минут(зависит от Вашей духовки)
-
2Куриную грудку нарезать кубиками,добавить мелко нарезанные чеснок и петрушку
-
3Готовые баклажаны вынуть из духовки,дать не много остыть.
-
4Баклажаны разрезать вдоль на половинки,аккуратно ложкой вынуть мякоть,оставив вот такие "лодочки"
-
5мякоть баклажанов нарезать кубиками,добавить к куриной грудке и хорошо перемешать,посолить,поперчить по вкусу.
-
6Полученной массой нафашироавать баклажанные "лодочки",уложить фаршированные баклажаны на противень,
-
7обильно смазать каждый баклажан сметаной и поставить в разогретую до 180-200С духовку на 35-40 минут.
-
8Готово! Подавать горячими,с овощным салатом.Приятного аппетита!