Овощные супы

Суп из овощей это легкая замена супам из мяса. Диетологи часто рекомендуют овощной суп для похудения, поскольку для его переваривания затрачивается даже больше энергии, чем он сам несёт. Многие супы из овощей делают в формате суп пюре, просто разбивая готовый суп блендером. Их посыпают ароматной рубленой зеленью. Такие супчики легко есть при отсутствии зубов, например деткам, или при лечении. еще