Овощные супы
Суп из овощей это легкая замена супам из мяса. Диетологи часто рекомендуют овощной суп для похудения, поскольку для его переваривания затрачивается даже больше энергии, чем он сам несёт. Многие супы из овощей делают в формате суп пюре, просто разбивая готовый суп блендером. Их посыпают ароматной рубленой зеленью. Такие супчики легко есть при отсутствии зубов, например деткам, или при лечении. еще
315
Тыквенный крем-суп с белым вином
165
Тыквенный суп с креветками
124
Чечевичный суп-пюре с апельсиновым соком
113
Свекольный крем-суп
88
Луковый суп по-французски
82
758 ккал
Картофельный суп-пюре с грибами
75
873 ккал
Тыквенный суп-пюре
73
Суп-пюре из зеленого горошка с мятой
72
Суп-пюре из плавленых сырков с грибами
60
564 ккал
Суп-пюре из тыквы с сыром
57
Овсяный супчик
54
Тыквенный суп-пюре с беконом
53
402 ккал
Постные щи из щавеля
50
Суп-пюре со шпинатом и голубым сыром
47
Томатный суп-пюре по- средиземноморски
46
397 ккал
Суп-пюре из брокколи
43
Суп-пюре из тыквы
40
Легкий супчик с овощами
36
494 ккал
Суп-пюре из щавеля с крутонами
31
Суп-пюре из цветной капусты
Помимо традиционного набора овощей, супы овощные можно разнообразить, например, приготовив овощной суп с кабачками, или овощной суп со сладким перцем. Нередко рецепт овощного супа содержит какие-то сезонные овощи. Это, например, суп с овощами и зелёным горошком, или овощной суп со стручковой фасолью.