Рецепты

Постный манник

Постный манник

Ингредиенты

  • Манная крупа — 200 г
  • Сахар — 100 г
  • Изюм — 100 г
  • Мука пшеничная — 100 г
  • Вода — 250 мл
  • Ванильный сахар — 1 ч.л.
  • Разрыхлитель теста — 1 ч.л.
  • Масло подсолнечное без запаха — 110 мл (100 мл в тесто, остальное на смазывание формы)
  • Какао-порошок — 2 ст.л.

Один из вариантов манника, без кефира, без сметаны и без яиц.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Отмеряем 200 грамм манной крупы и высыпаем её в глубокую миску.

  2. шаг 2
    2

    Затем к манной крупе добавляем сахар (с указанными в списке 100 граммами манник получится не очень сладким, сладкоежкам можно взять сахара в два раза больше).

  3. шаг 3
    3

    Далее добавляем чайную ложку ванильного сахара (или ванилина на кончике ножа) и перемешиваем сухие ингредиенты.

  4. шаг 4
    4

    В полученную смесь вливаем стакан воды.

  5. шаг 5
    5

    Затем тщательно всё перемешиваем и оставляем в таком виде хотя бы на час при комнатной температуре (а лучше на два).

  6. шаг 6
    6

    Отмеряем 100 грамм изюма, промываем его и замачиваем в прохладной воде.

  7. шаг 7
    7

    Через это время, когда манная крупа разбухнет, добавляем к смеси 100 мл подсолнечного масла без запаха.

  8. шаг 8
    8

    Следом добавляем муку (желательно её просеять) и разрыхлитель для теста.

  9. шаг 9
    9

    И, наконец, добавляем к остальным ингредиентам две столовых ложки какао (щедрых, с горкой).

  10. шаг 10
    10

    После этого все очень хорошо перемешиваем, в тесте не должно остаться комочков (по консистенции тесто должно получается не очень густым).

  11. шаг 11
    11

    Изюм откидываем на сито и даем обтечь воде, затем добавляем изюм в тесто (также хорошо добавить измельченные орехи, особенно фундук).

  12. шаг 12
    12

    Перемешиваем тесто с изюмом.

  13. шаг 13
    13

    Слегка смазываем подсолнечным маслом форму для духовки и выливаем в неё получившееся тесто, поверхность разравниваем (для этого можно просто постучать формой с тестом о стол).

  14. шаг 14
    14

    Готово! Затем ставим в предварительно разогретую духовку и выпекаем на среднем огне приблизительно час. Готовому маннику даем остыть, затем нарезаем на порционные кусочки. При желании, такой манник можно разрезать вдоль на два коржа и промазать вареньем по вкусу.