Рыба и морепродукты
Рыбные блюда, пожалуй самые простые и быстрые в приготовлении. Готовится рыба очень быстро, добавим немного овощей и соус. Не стоит забывать и о полезности рыбы в нашем питании, белки, аминокислоты, витамины группы В. Главное выбирайте свежую рыбу.

Запеченый палтус на овощной подушке.

586 ккал
Шашлычки из гребешков и креветок

Скумбрия жареная

224 ккал
Янтарная форель запеченная с луком

Стеклянная лапша с креветками

667 ккал
Сибас с песто

Морские гребешки

960 ккал
Стейк из тунца в гранатовом соусе со шпинатом

Голландский рыбный хлеб

978 ккал
Семга со сливочным соусом

Рыба, запеченная в сливках

Лосось в кунжуте на подушке из цуккини

599 ккал
Сибас по-мароккански

Жареные караси

Запеченный судак под сыром

Шишки из кальмаров

Лосось с соусом из авокадо

Рыба в имбирном маринаде

Жареная треска с овощами

Дорада в имбирно-мятном маринаде