Рыба и морепродукты
Рыбные блюда, пожалуй самые простые и быстрые в приготовлении. Готовится рыба очень быстро, добавим немного овощей и соус. Не стоит забывать и о полезности рыбы в нашем питании, белки, аминокислоты, витамины группы В. Главное выбирайте свежую рыбу.
34
Запеченый палтус на овощной подушке.
22
586 ккал
Шашлычки из гребешков и креветок
20
Скумбрия жареная
20
224 ккал
Янтарная форель запеченная с луком
16
Стеклянная лапша с креветками
14
667 ккал
Сибас с песто
12
Голландский рыбный хлеб
12
Морские гребешки
9
978 ккал
Семга со сливочным соусом
6
960 ккал
Стейк из тунца в гранатовом соусе со шпинатом
6
Лосось в кунжуте на подушке из цуккини
6
Рыба в имбирном маринаде
5
Рыба, запеченная в сливках
5
Жареные караси
4
Лосось с соусом из авокадо
4
Дорада в имбирно-мятном маринаде
4
Запеченые караси с луком
3
Шишки из кальмаров
3
Рыбное суфле
3
Жареная треска с овощами