Рыба и морепродукты
Рыбные блюда, пожалуй самые простые и быстрые в приготовлении. Готовится рыба очень быстро, добавим немного овощей и соус. Не стоит забывать и о полезности рыбы в нашем питании, белки, аминокислоты, витамины группы В. Главное выбирайте свежую рыбу.
43
Запеченый палтус на овощной подушке.
34
586 ккал
Шашлычки из гребешков и креветок
26
224 ккал
Янтарная форель запеченная с луком
25
Скумбрия жареная
25
Стеклянная лапша с креветками
21
667 ккал
Сибас с песто
13
Морские гребешки
12
Голландский рыбный хлеб
9
978 ккал
Семга со сливочным соусом
8
960 ккал
Стейк из тунца в гранатовом соусе со шпинатом
7
Лосось в кунжуте на подушке из цуккини
7
Жареные караси
6
Рыба в имбирном маринаде
6
Рыба, запеченная в сливках
5
Лосось с соусом из авокадо
5
Запеченые караси с луком
5
Запеченный судак под сыром
4
Шишки из кальмаров
4
599 ккал
Сибас по-мароккански
4
Жареная треска с овощами