Рыба и морепродукты
Для детских блюд используйте только свежую рыбу. Рыба содержит белки, полиненасыщенных жиры, ряд витаминов (D, А, В12, В2, РР), а также минеральные вещества (фосфора, кальция, цинка и магния). Приготовить рыбу нужно так, чтобы ребенку понравилось блюдо. Нежная рыбка на пару или запеченая с овощами. Пробуйте наши рецепты.

80
Лосось в кунжуте на подушке из цуккини

606
586 ккал
Шашлычки из гребешков и креветок

38
Fish and chips с тимьяном

369
224 ккал
Янтарная форель запеченная с луком

111
Шишки из кальмаров

68
Лосось с соусом из авокадо

56
288 ккал
Белая рыба с имбирем

38
Рыбное суфле

763
Запеченый палтус на овощной подушке.

477
978 ккал
Семга со сливочным соусом

24
Запеченная дорада

32
Рыба в имбирном маринаде

236
Морские гребешки

185
Стеклянная лапша с креветками

109
599 ккал
Сибас по-мароккански

766
Рыба, запеченная в сливках

117
Жареная треска с овощами

78
Дорада в имбирно-мятном маринаде

166
567 ккал
Сибас, запеченный с овощами

19
Дорада с розмарином

7
Карп по-старорусски

46
Запеченые караси с луком

257
Лосось запеченный под соусом из трав

40
Жареная рыба с миндальной корочкой

86
Жареные караси

50
Дорада, фаршированная овощами

86
Дорада фаршированная сладким перцем

136
Рыба в томатном соусе

201
Запеченный судак под сыром

44
Семга под сыром с овощами
Предыдущая
Следующая
1
2