Рыба и морепродукты
Для детских блюд используйте только свежую рыбу. Рыба содержит белки, полиненасыщенных жиры, ряд витаминов (D, А, В12, В2, РР), а также минеральные вещества (фосфора, кальция, цинка и магния). Приготовить рыбу нужно так, чтобы ребенку понравилось блюдо. Нежная рыбка на пару или запеченая с овощами. Пробуйте наши рецепты.

80
Лосось в кунжуте на подушке из цуккини

662
586 ккал
Шашлычки из гребешков и креветок

39
Fish and chips с тимьяном

369
224 ккал
Янтарная форель запеченная с луком

113
Шишки из кальмаров

71
Лосось с соусом из авокадо

58
288 ккал
Белая рыба с имбирем

38
Рыбное суфле

788
Запеченый палтус на овощной подушке.

478
978 ккал
Семга со сливочным соусом

25
Запеченная дорада

32
Рыба в имбирном маринаде

236
Морские гребешки

187
Стеклянная лапша с креветками

110
599 ккал
Сибас по-мароккански

785
Рыба, запеченная в сливках

120
Жареная треска с овощами

81
Дорада в имбирно-мятном маринаде

176
567 ккал
Сибас, запеченный с овощами

21
Дорада с розмарином

7
Карп по-старорусски

49
Запеченые караси с луком

257
Лосось запеченный под соусом из трав

43
Жареная рыба с миндальной корочкой

88
Жареные караси

52
Дорада, фаршированная овощами

87
Дорада фаршированная сладким перцем

137
Рыба в томатном соусе

204
Запеченный судак под сыром

45
Семга под сыром с овощами
Предыдущая
Следующая
1
2