Рыба и морепродукты
Для детских блюд используйте только свежую рыбу. Рыба содержит белки, полиненасыщенных жиры, ряд витаминов (D, А, В12, В2, РР), а также минеральные вещества (фосфора, кальция, цинка и магния). Приготовить рыбу нужно так, чтобы ребенку понравилось блюдо. Нежная рыбка на пару или запеченая с овощами. Пробуйте наши рецепты.
80
Лосось в кунжуте на подушке из цуккини
662
586 ккал
Шашлычки из гребешков и креветок
39
Fish and chips с тимьяном
369
224 ккал
Янтарная форель запеченная с луком
113
Шишки из кальмаров
71
Лосось с соусом из авокадо
58
288 ккал
Белая рыба с имбирем
38
Рыбное суфле
788
Запеченый палтус на овощной подушке.
478
978 ккал
Семга со сливочным соусом
25
Запеченная дорада
32
Рыба в имбирном маринаде
236
Морские гребешки
187
Стеклянная лапша с креветками
110
599 ккал
Сибас по-мароккански
785
Рыба, запеченная в сливках
120
Жареная треска с овощами
81
Дорада в имбирно-мятном маринаде
176
567 ккал
Сибас, запеченный с овощами
21
Дорада с розмарином
7
Карп по-старорусски
49
Запеченые караси с луком
257
Лосось запеченный под соусом из трав
43
Жареная рыба с миндальной корочкой
88
Жареные караси
52
Дорада, фаршированная овощами
87
Дорада фаршированная сладким перцем
137
Рыба в томатном соусе
204
Запеченный судак под сыром
45
Семга под сыром с овощами
Предыдущая
Следующая
1
2