Рыба и морепродукты
Для детских блюд используйте только свежую рыбу. Рыба содержит белки, полиненасыщенных жиры, ряд витаминов (D, А, В12, В2, РР), а также минеральные вещества (фосфора, кальция, цинка и магния). Приготовить рыбу нужно так, чтобы ребенку понравилось блюдо. Нежная рыбка на пару или запеченая с овощами. Пробуйте наши рецепты.
84
Лосось в кунжуте на подушке из цуккини
901
586 ккал
Шашлычки из гребешков и креветок
41
Fish and chips с тимьяном
385
224 ккал
Янтарная форель запеченная с луком
131
Шишки из кальмаров
76
Лосось с соусом из авокадо
60
288 ккал
Белая рыба с имбирем
47
Рыбное суфле
857
Запеченый палтус на овощной подушке.
482
978 ккал
Семга со сливочным соусом
30
Запеченная дорада
33
Рыба в имбирном маринаде
244
Морские гребешки
194
Стеклянная лапша с креветками
122
599 ккал
Сибас по-мароккански
803
Рыба, запеченная в сливках
125
Жареная треска с овощами
88
Дорада в имбирно-мятном маринаде
193
567 ккал
Сибас, запеченный с овощами
22
Дорада с розмарином
9
Карп по-старорусски
85
Запеченые караси с луком
265
Лосось запеченный под соусом из трав
47
Жареная рыба с миндальной корочкой
126
Жареные караси
62
Дорада, фаршированная овощами
90
Дорада фаршированная сладким перцем
143
Рыба в томатном соусе
216
Запеченный судак под сыром
48
Семга под сыром с овощами
Предыдущая
Следующая
1
2